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Offenes Frauencafé für arabischsprachige Frauen zum Thema Verantwortung und Selbstwirksamkeit in der demokratischen Gesellschaft. Ansprechperson ist Sara Qotbi.

Beim Handarbeits- & Basteltreff wird gemeinsam gestrickt, gehäkelt, genäht, gebastelt oder an eigenen kreativen Projekten gearbeitet. Eigene Projekte und Materialien werden mitgebracht; im Mittelpunkt stehen gemeinsames Selbermachen, Austausch und gegenseitige Inspiration. Der Treff findet dienstags von 10:00–14:00 Uhr und freitags von 10:00–13:00 Uhr statt. Eine vorherige Anmeldung per E-Mail ist erforderlich.

Musikalische Frühförderung für Babys/Kleinkinder im Alter von 12–16 Monate. Gesamtgebühr der Kursreihe: 63,00 € für 6 Termine. Rechnerische Aufteilung: 10,50 € je Termin. Die Anmeldung gilt für die gesamte Kursreihe und nicht für einzelne Termine. Ein Musikpaket für 10,52 € ist laut Quelle nicht in der Kursgebühr enthalten.

Das offene Nähcafé lädt erwerbslose Frauen zum Nähen, Reparieren, Upcyceln und gemeinsamen Austausch ein. Anfängerinnen und Fortgeschrittene können eigene Projekte umsetzen und erhalten Unterstützung an der Nähmaschine. Das Angebot verbindet kreatives Arbeiten mit nachhaltiger Nutzung und Reparatur von Textilien. Eine Anmeldung ist nicht angegeben; Interessierte können laut Veranstalter einfach vorbeikommen.

Kostenloses Kum-Nye-Drop-in mit sanften Bewegungen und Meditation für einen entspannten Start in den Freitag. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich und ein Einstieg ist jederzeit möglich. Die Teilnahme ist kostenlos; kleine Spenden sind willkommen. Für dieses Drop-in verweist die Detailseite auf eine Anmeldung über den Stundenplan.

Achtteiliger Rückbildungskurs mit 75-minütigen Präsenzeinheiten. Die reguläre Kursleistung wird in der Regel über die Krankenkasse abgerechnet. Optional sind ein Trainings-/Getränkepaket für 40 € sowie Kinderbetreuung für 60 € pro Kurs zubuchbar; diese Zusatzkosten sind nicht als regulärer `price` angesetzt. Die Anmeldung gilt für die gesamte Kursreihe.

Wirbelsäulengymnastik mit Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen. Ziel sind eine stabile Bauch- und Rückenmuskulatur, mehr Beweglichkeit und der Abbau von Beschwerden und Spannungen. Gesamtpreis der Kursreihe: 66,00 €. Rechnerische Aufteilung auf 11 reguläre Termine: 6,00 € pro Termin. Die Anmeldung erfolgt für die gesamte Kursreihe und nicht für einzelne Termine; laut Engelshof ist die Anmeldung telefonisch, persönlich oder per E-Mail möglich.

Offene Spiel- und Krabbelgruppe für Kinder von 0 bis 3 Jahren und ihre Begleitpersonen mit Raum zum Spielen, Erkunden und Austauschen.

Da die Kinder der Babygruppe des vergangenen Jahres der Gruppe entwachsen sind und die Eltern die liebgewonnenen Treffen gerne beibehalten möchten, führen wir die Gruppe als Spielgruppe für Kinder im 2. Lebensjahr weiter. Das bewährte Konzept der Babygruppe wird im Rahmen der Spielegruppe an die fortgeschrittene Entwicklung der Kinder angepasst. Spaß und Interaktion stehen weiterhin im Mittelpunkt, ebenso wie der Austausch für die Eltern. Die Spielgruppe kommt parallel zur Babygruppe im Jugendraum (ebenfalls im Untergeschoss unseres Gemeindezentrums) in der Riehler Brehmstraße zusammen.

Das Sprachcafé ist ein offener Treff für Frauen, die Deutsch lernen, andere Frauen kennenlernen und sich über sprachliche, gesellschaftliche und berufliche Integration austauschen möchten. Bei Kaffee oder Tee entsteht Raum für interkulturellen Austausch; zusätzlich gibt es einen Second-Hand-Basar mit Kleidung, Spielzeug und weiteren Gebrauchsgütern. Bei Bedarf werden verschiedene Übersetzungssprachen angeboten. Eine vorherige Anmeldung wird auf der Veranstaltungsseite nicht verlangt.

Regelmäßige Frauengruppe zum gemeinsamen Lernen von Arabisch und zum Koranstudium. Das Angebot ist auf der Vereinsseite als Gruppen- und Bildungsangebot beschrieben, nicht als Gottesdienst oder Gebetsformat.

Fitnesskurs mit einer Mischung aus Ausdauer- und Kräftigungstraining für den ganzen Körper. Rücken- und Bauchmuskulatur stehen besonders im Fokus; Lockerungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen ergänzen das Training. Gesamtpreis der Kursreihe: 66,00 €. Rechnerische Aufteilung auf 11 reguläre Termine: 6,00 € pro Termin. Die Anmeldung erfolgt für die gesamte Kursreihe und nicht für einzelne Termine; laut Engelshof ist die Anmeldung telefonisch, persönlich oder per E-Mail möglich.

Musikalische Frühförderung für Babys/Kleinkinder im Alter von 8–11 Monate. Gesamtgebühr der Kursreihe: 63,00 € für 6 Termine. Rechnerische Aufteilung: 10,50 € je Termin. Die Anmeldung gilt für die gesamte Kursreihe und nicht für einzelne Termine. Ein Musikpaket für 10,52 € ist laut Quelle nicht in der Kursgebühr enthalten.

Offener Markttreff des SeniorenNetzwerks Sürth zum Kennenlernen und Austauschen.

Anmeldung: online über die Veranstaltungsseite.

Die Online-Studienberatung informiert über Inhalte und Bewerbung der Studienrichtung Wandmalerei, Kulturgut aus Stein und Glasmalerei. Neben dem Studienaufbau können individuelle Fragen geklärt werden. Eine Anmeldung per E-Mail ist spätestens eine Woche vor dem jeweiligen Termin erforderlich.

Die Online-Infoveranstaltung informiert über Studienorganisation, Finanzierung und Betreuungsangebote für Studierende mit Kind. Vertreter*innen der Kölner Hochschulen, ASten, Beratungsstellen und Familienservices beantworten anschließend individuelle Fragen. Die Teilnahme ist kostenlos; eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Jeden Freitag laden wir obdachlose, bedürftige Menschen und Anwohner zu einer warmen Mahlzeit ein.

Die Feldenkrais-Methode ist ein körperorientiertes pädagogisches Verfahren, das durch bewusst ausgeführte Bewegungen die eigene Körperwahrnehmung fördert. Eine Probestunde ist kostenfrei möglich; regulär kostet eine Einheit im Monatsabo etwa 8,00 Euro, ermäßigt 3,50 Euro. Eine Anmeldung bei Sonja Schlegel ist erforderlich.

Offenes Sprachcafé für Frauen mit unterschiedlichen Deutschkenntnissen von Alphabetisierung bis B1. Im Mittelpunkt stehen mündliche Kommunikation, Begegnung, Vernetzung und der Austausch über Angebote für Frauen. Kinderbetreuung wird angeboten.