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Das abwechslungsreiche Gymnastikangebot verbindet Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht und Entspannung. Die Gruppe trifft sich im 14-tägigen Rhythmus und richtet sich an Frauen, die gemeinsam aktiv sein möchten. Trainerin ist Sigrid Gerhards. Eine vorherige telefonische Anmeldung ist erforderlich.

Das Info-Café ist ein offener Treff für interessierte Frauen und verbindet Information, Austausch und Exkursionen. Je nach Termin stehen unter anderem Arbeitswelt, Arbeitslosigkeit, soziale Leistungen, Gesundheit, Ernährung, Energieberatung, Schuldenhilfe, Bildungsangebote und Arbeitssuche im Mittelpunkt. Die konkreten Themen können von Woche zu Woche variieren. Wegen der begrenzten Platzzahl wird um vorherige telefonische Anmeldung gebeten.

Das Info-Café ist ein offener Treff für interessierte Frauen und verbindet Information, Austausch und Exkursionen. Je nach Termin stehen unter anderem Arbeitswelt, Arbeitslosigkeit, soziale Leistungen, Gesundheit, Ernährung, Energieberatung, Schuldenhilfe, Bildungsangebote und Arbeitssuche im Mittelpunkt. Die konkreten Themen können von Woche zu Woche variieren. Wegen der begrenzten Platzzahl wird um vorherige telefonische Anmeldung gebeten.

Kostenloser Theaterkurs für Erwachsene ab 18 Jahren mit und ohne internationale Familiengeschichte. Atem- und Bewegungsübungen, Improvisation, kreativer Stressabbau sowie Entwicklung und Spiel eigener Geschichten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich; Anmeldung erforderlich.

Kostenloser Theaterkurs für Erwachsene ab 18 Jahren mit und ohne internationale Familiengeschichte. Atem- und Bewegungsübungen, Improvisation, kreativer Stressabbau sowie Entwicklung und Spiel eigener Geschichten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich; Anmeldung erforderlich.

Frauen aus aller Welt treffen sich zum gemeinsamen Brunchen, Kennenlernen und Austausch. Themen reichen von Familie, Erziehung und Bildung über Qualifizierung und Erwerbstätigkeit bis zu Möglichkeiten der Vernetzung im sozialen und nachbarschaftlichen Umfeld.

Fußballtraining in Köln-Deutz für Kinder und Jugendliche von 6 bis 18 Jahren. Ohne Anmeldung.

Fußballtraining in Köln-Deutz für Kinder und Jugendliche von 6 bis 18 Jahren. Ohne Anmeldung.

Anmeldung: 0221 - 87 54 85 oder vingstertreff@bz-vingst.de

Anmeldung: 0221 - 87 54 85 oder vingstertreff@bz-vingst.de

Freiwilliges Vater-Kind-Angebot für Kinder ab fünf Jahren. Gemeinsam stehen je nach Termin Ausflüge, Fußball, Stadtrallyes oder Gesellschaftsspiele auf dem Programm.

Ballettkurs für Kita- und Grundschulkinder in zwei Altersgruppen. Der Unterricht verbindet altersgerechtes Pre-Ballett und tänzerische Grundlagen. Anmeldung mit Name und Alter des Kindes per E-Mail an kuku@sgk.de.

Bewegungs- und Gesundheitsangebot für Frauen, junge Erwachsene und Familien mit Fokus auf körperliches Wohlbefinden und gemeinschaftliche Aktivität.

Kunstkurs für Kita- und Grundschulkinder mit Ton, Stein, Holz sowie verschiedenen Zeichen- und Maltechniken. Impulse kommen aus Kunstgeschichte, zeitgenössischer Kunst sowie jüdischer Geschichte und Kultur. Anmeldung per E-Mail an kuku@sgk.de.

Hausaufgabenbetreuung und Nachhilfe für Kinder und Jugendliche aller Schulklassen und Schulformen. Die Unterstützung findet in Kleingruppen statt und umfasst je nach Bedarf unter anderem Deutsch, Mathematik, Naturwissenschaften und weitere Schulfächer. Eine vorherige Anmeldung durch die Eltern ist erforderlich.

Offener Treff für Menschen aus Köln und Umgebung. Bei Kaffee, Gesprächen sowie Brett- und Kartenspielen bietet das Interkulturelle Zentrum Raum für Begegnung, Austausch und gemeinschaftliche Aktivitäten.

Im offenen Atelier des Allerweltshauses können Menschen ab 12 Jahren mit Farben, Formen und unterschiedlichen Materialien frei gestalten, malen und zeichnen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich; Neugier und eigene Ideen stehen im Mittelpunkt. Interessierte können einfach vorbeikommen und mitmachen.

Im offenen Atelier des Allerweltshauses können Menschen ab 12 Jahren mit Farben, Formen und unterschiedlichen Materialien frei gestalten, malen und zeichnen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich; Neugier und eigene Ideen stehen im Mittelpunkt. Interessierte können einfach vorbeikommen und mitmachen.

Offene Malwerkstatt für Teilnehmende ab 12 Jahren. Unterschiedliche Materialien und Techniken können ohne Vorkenntnisse ausprobiert werden.

Offene Malwerkstatt für Teilnehmende ab 12 Jahren. Unterschiedliche Materialien und Techniken können ohne Vorkenntnisse ausprobiert werden.