Veranstaltungen in deiner Nähe entdecken

Jetzt noch immer ein Völlegefühl? Na, dann ab zum Wandern in den Wald und dabei ein paar Kalorien verlieren.

Wir sind das SprachHaus: Montag bis Freitag vormittags lernen bei uns Menschen aus aller Welt im Integrationskurs gemeinsam Deutsch. Wir sprechen deine Sprache!

Willkommen bei der Sprachschule activ lernen – seit 1998 haben schon viele tausend Teilnehmer/innen bei uns mit Spaß und Erfolg Deutsch gelernt! Wir sind Deine Partner für den Start in die Welt der deutschen Sprache!

Kostenfreier Deutschkurs für Frauen und Mütter mit kleinen Kindern. Während des Kurses werden die Kinder betreut; die Mütter bleiben jederzeit erreichbar. Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

Betreute Spielgruppe für Kinder von 0 bis 5 Jahren, die noch keinen Kindergartenplatz haben. Das Angebot unterstützt erste Kontakte zur deutschen Sprache und die Vorbereitung auf die Kita. Teilnahme nur mit Voranmeldung unter 0221 99201097.

TGR The Green Room bietet psychologische Einzelberatung für Künstler*innen und Kulturschaffende – vertraulich, spendenbasiert und praxisnah. Bis zu vier Sitzungen. Mögliche Themen:Erschöpfung, Stress, Auftrittsangst, Identität, Beziehungen, Work-Life-Balance.

Gemütliches Frühstückscafé für junge Frauen mit internationaler Familiengeschichte. Gemeinsam wird das Frühstück vorbereitet; im Mittelpunkt stehen Austausch, Entspannung, neue Kontakte und gelegentliche gemeinsame Ausflüge. Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

Der Yogakurs für ältere Menschen verbindet ruhige Körperbewegungen mit Entspannung und fördert Körpergefühl sowie innere Ausgeglichenheit. Eine Probestunde ist kostenfrei möglich; regulär kostet eine Einheit im Monatsabo etwa 8,00 Euro, ermäßigt 3,50 Euro. Eine Anmeldung bei Sonja Schlegel ist erforderlich.

Offene Sozialberatung für Menschen mit internationaler Geschichte, Frauen und Familien. Das Angebot unterstützt bei sozialen und alltäglichen Anliegen und bietet Orientierung und Begleitung.

Achtteiliger Rückbildungskurs mit 75-minütigen Präsenzeinheiten. Die reguläre Kursleistung wird in der Regel über die Krankenkasse abgerechnet. Optional ist ein Trainings-/Getränkepaket für 40 € zubuchbar; diese Zusatzkosten sind nicht als regulärer `price` angesetzt. Die Anmeldung gilt für die gesamte Kursreihe.

Ganzheitliches Gedächtnistraining in der Gruppe zur Aktivierung von Konzentration, Wahrnehmung und Erinnerungsvermögen.

Regelmäßiger Treff für Seniorinnen und Senioren mit gemeinsamem Frühstück und Gelegenheit zu Austausch und Begegnung.

Im Vingster Nähkästchen können Sie kostenfrei, ohne Anmeldung und mit Unterstützung einer Schneiderin: Ihre Kleidung ändern, Lieblingsstücke aus Stoff neu gestalten, Geschenke für Familie und Freunde entwerfen.

Offene Boule-Gruppe im Beethovenpark; gemeinsames Spielen und Kennenlernen.

Englischkurs für erste Grundkenntnisse mit Schwerpunkt auf regelmäßigem Sprechen in Alltagssituationen. Ergänzend werden Grammatik, Aussprache, Wortschatz sowie Hör- und Schreibkompetenz geübt.

Bewegungsprogramm für ältere Menschen zur Förderung von Kraft, Mobilität und Alltagsfitness. Die Teilnahme kostet laut aktueller Quelle 35 € für zehn Einheiten; eine Anmeldung beim Internationalen Caritas-Zentrum ist erforderlich.

Kostenlose kultursensible Beratung für Kölner Senior*innen. Die Beratung wird laut Kalender unter anderem auf Deutsch, Persisch, Türkisch und Kurdisch angeboten.

Wöchentliches Treffen von Mieterinnen und Mietern zum gemeinsamen Frühstück und ungezwungenen Austausch. Dabei werden auch Themen aus der Nachbarschaft besprochen, gemeinsame Aktionen geplant und bei Bedarf an Beratungsangebote vermittelt.

Offenes digitales Lernangebot für Erwachsene. Teilnehmende können Laptops selbstständig nutzen und erhalten bei Bedarf Unterstützung bei E-Mails, Online-Terminbuchungen und weiteren digitalen Anwendungen.