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Wirbelsäulengymnastik mit Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen. Ziel sind eine stabile Bauch- und Rückenmuskulatur, mehr Beweglichkeit und der Abbau von Beschwerden und Spannungen. Gesamtpreis der Kursreihe: 66,00 €. Rechnerische Aufteilung auf 11 reguläre Termine: 6,00 € pro Termin. Die Anmeldung erfolgt für die gesamte Kursreihe und nicht für einzelne Termine; laut Engelshof ist die Anmeldung telefonisch, persönlich oder per E-Mail möglich.

Gemeinsames Veedelsfrühstück des SeniorenNetzwerks Ensen-Westhoven am letzten Freitag des Monats.

Offene Spiel- und Krabbelgruppe für Kinder von 0 bis 3 Jahren und ihre Begleitpersonen mit Raum zum Spielen, Erkunden und Austauschen.

Das Sprachcafé ist ein offener Treff für Frauen, die Deutsch lernen, andere Frauen kennenlernen und sich über sprachliche, gesellschaftliche und berufliche Integration austauschen möchten. Bei Kaffee oder Tee entsteht Raum für interkulturellen Austausch; zusätzlich gibt es einen Second-Hand-Basar mit Kleidung, Spielzeug und weiteren Gebrauchsgütern. Bei Bedarf werden verschiedene Übersetzungssprachen angeboten. Eine vorherige Anmeldung wird auf der Veranstaltungsseite nicht verlangt.

Regelmäßige Frauengruppe zum gemeinsamen Lernen von Arabisch und zum Koranstudium. Das Angebot ist auf der Vereinsseite als Gruppen- und Bildungsangebot beschrieben, nicht als Gottesdienst oder Gebetsformat.

Fitnesskurs mit einer Mischung aus Ausdauer- und Kräftigungstraining für den ganzen Körper. Rücken- und Bauchmuskulatur stehen besonders im Fokus; Lockerungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen ergänzen das Training. Gesamtpreis der Kursreihe: 66,00 €. Rechnerische Aufteilung auf 11 reguläre Termine: 6,00 € pro Termin. Die Anmeldung erfolgt für die gesamte Kursreihe und nicht für einzelne Termine; laut Engelshof ist die Anmeldung telefonisch, persönlich oder per E-Mail möglich.

Musikalische Frühförderung für Babys/Kleinkinder im Alter von 8–11 Monate. Gesamtgebühr der Kursreihe: 63,00 € für 6 Termine. Rechnerische Aufteilung: 10,50 € je Termin. Die Anmeldung gilt für die gesamte Kursreihe und nicht für einzelne Termine. Ein Musikpaket für 10,52 € ist laut Quelle nicht in der Kursgebühr enthalten.

Offener Markttreff des SeniorenNetzwerks Sürth zum Kennenlernen und Austauschen.

Anmeldung: online über die Veranstaltungsseite.

Jeden Freitag laden wir obdachlose, bedürftige Menschen und Anwohner zu einer warmen Mahlzeit ein.

Anmeldung: 0221 - 87 54 85 oder vingstertreff@bz-vingst.de

Offenes Sprachcafé für Frauen mit unterschiedlichen Deutschkenntnissen von Alphabetisierung bis B1. Im Mittelpunkt stehen mündliche Kommunikation, Begegnung, Vernetzung und der Austausch über Angebote für Frauen. Kinderbetreuung wird angeboten.

Offenes Begegnungscafé für Jung und Alt, neue Nachbar*innen und Alteingesessene. Das Angebot schafft Raum für persönliche Kontakte, Austausch und gemeinsame Aktivitäten. Mittags gibt es Suppe, später Kaffee und Kuchen. Die Teilnahme ist kostenlos; Spenden sind willkommen. Die Räume sind barrierefrei und verfügen über ein Behinderten-WC.

Bewegungsprogramm für ältere Menschen zur Förderung von Kraft, Mobilität und Alltagsfitness. Die Teilnahme kostet laut aktueller Quelle 35 € für zehn Einheiten; eine Anmeldung beim Internationalen Caritas-Zentrum ist erforderlich.

Musikalische Frühförderung für Babys/Kleinkinder im Alter von 4–7 Monate. Gesamtgebühr der Kursreihe: 63,00 € für 6 Termine. Rechnerische Aufteilung: 10,50 € je Termin. Die Anmeldung gilt für die gesamte Kursreihe und nicht für einzelne Termine. Ein Musikpaket für 10,52 € ist laut Quelle nicht in der Kursgebühr enthalten.

Niedrigschwellige Sozialberatung mit ersten Hinweisen zu Fragen rund um Wohnung, Familie und Arbeit. Die Beratung wird laut Veranstalter in mehreren Sprachen angeboten.

Kurzes öffentliches Texte-und-Musik-Format zur Marktzeit in St. Aposteln. Die aktuelle Gesamtübersicht führt den Termin ausdrücklich separat von den Gottesdiensten. Ein konkreter Eintrittspreis ist nicht ausgewiesen.

Konversationskurs ab Niveau A2 zum gemeinsamen Deutschsprechen. Anhand von Alltagssituationen und wechselnden Themen werden Wortschatz und mündliche Sicherheit trainiert. Eine Anmeldung per E-Mail ist erforderlich.

Babymassagekurs für Eltern mit Babys von zwei bis fünf Monaten. Sanfte Berührungen und Massage unterstützen Bindung, Körperwahrnehmung und Entspannung. Das angegebene Entgelt gilt für die gesamte Kursreihe.

Regelmäßige persisch-afghanische Frauengruppe. Von 14:00 bis 15:30 Uhr findet Alphabetisierung Deutsch-Persisch statt; von 16:00 bis 18:00 Uhr folgt eine Freizeit- und Gesprächsgruppe.