Veranstaltungen in deiner Nähe entdecken

Du möchtest dich entspannen und etwas für deine Gesundheit tun?

Eltern-Kind-Bewegungskurs mit altersgerechten Spiel- und Bewegungsanregungen zur Förderung von Motorik, Körpergefühl und gemeinsamen Erfahrungen.

Gruppenberatung für queere Menschen und Familien zu Wegen zum Leben mit Kind. Wegen des begrenzten Raums ist eine vorherige Anmeldung erforderlich.

Regelmäßiger Musikkurs des Alevitischen Kulturzentrums Köln-Porz zum Erlernen der Langhalslaute Baglama/Saz. Der Verein bietet Musik für Jung und Alt an; Interessierte sollen sich per E-Mail beim Kulturzentrum melden. Die Kurse sind laut Veranstalter kostenlos.

Selbstbehauptungstraining mit Elementen von Krav Maga. Trainiert werden Bewegung, Selbstbewusstsein und Deeskalation; ein Probetraining ist laut Anbieter möglich. Ein Teilnahmebeitrag wird auf der Website nicht genannt.

Regelmäßige gesundheitsfördernde Gymnastik unter Leitung von Vladimir Melikov. Das Gruppenangebot verbindet Bewegung und körperliche Aktivität zur Förderung von Fitness und Wohlbefinden.

Offene, kostenlose und anonyme Sprechstunde mit einer Vertretung der Adoptionsvermittlungsstelle des Jugendamts der Stadt Köln. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Die Kölner Freiwilligen Agentur informiert online über den Kölner Freiwilligendienst und stellt aktuell freie Einsatzmöglichkeiten in gemeinnützigen Einrichtungen vor. Der Freiwilligendienst richtet sich an Menschen jeden Alters und umfasst in der Regel mindestens sechs Monate mit 10 bis 40 Stunden Engagement pro Woche. Die Beratung findet über Zoom statt. Anmeldung: per E-Mail an ruth.schaefers@koeln-freiwillig.de; der Zugangslink wird anschließend zugesendet.

Die Feminist Law Clinic setzt sich für den Kampf gegen Diskriminierung und die Stärkung von Rechten ein. Sie bietet ehrenamtlich kostenlose Rechtsberatung für FINTA*- und queere Personen an, die etwa von sexualisierter Gewalt oder anderen Formen von Ungleichbehandlung betroffen sind. Für Frauen, TINAQ* und Queers.

Wöchentliche Lebensmittelausgabe in Kooperation mit der Kölner Tafel für bedürftige Menschen. Die Anmeldung erfolgt montags von 10:00 bis 11:00 Uhr in der MüZe; bei der Erstanmeldung sind Bewilligungsbescheid oder KölnPass sowie eine leere Tasche mitzubringen. Die Ausgabe erfolgt am selben Tag.

Junior house bietet Schauspielunterricht für spielinteressierte Kinder, Jugendliche und junge NachwuchsschauspielerInnen von 11 bis 16 Jahre. Ihr möchtet etwas erleben, euch selbst entdecken und in verschiedene Rollen schlüpfen? Bei uns macht ihr den Schritt vom Zuschauer zum Akteur.

Singen ist eine ureigener menschliche Ausdrucksform und trägt zum Wohlbefinden des Menschen bei.

Aufbauend auf Gelerntem, werden wir in diesem Kurs grammatikalische Strukturen und Textverständnis vertiefen. Sich wieder und weiter in die hebräische Sprache einzuhören und einzulesen und die Kommunikationsfähigkeit in unterschiedlichen Situationen zu erweitern, sind Ziele dieses Kurses. Anmeldung: über das Online-Formular der Melanchthon-Akademie.

Selbstbehauptungstraining mit Elementen von Krav Maga. Trainiert werden Bewegung, Selbstbewusstsein und Deeskalation; ein Probetraining ist laut Anbieter möglich. Ein Teilnahmebeitrag wird auf der Website nicht genannt.

Group discussions will enable you to gain confidence in speaking about topics of general interest from politics and social issues to aspects of culture. We will also help you expand your vocabulary.

Sanfter Hatha-Yoga-Kurs mit einfachen Asanas und Meditation. Das Angebot zielt auf Entspannung, innere Ruhe, mehr Gelassenheit und einen bewussteren Umgang mit Stress. Gesamtpreis der Kursreihe: 84,00 €. Rechnerische Aufteilung auf 12 reguläre Termine: 7,00 € pro Termin. Die Anmeldung erfolgt für die gesamte Kursreihe und nicht für einzelne Termine; laut Engelshof ist die Anmeldung telefonisch, persönlich oder per E-Mail möglich. Der Kurs ist laut Engelshof ausgebucht.

Online-Seminar zu unterschiedlichen Wärmepumpentypen, weiteren Heiztechniken, Einsatzmöglichkeiten, Kosten und Fördermöglichkeiten.

Sich austauschen und voneinander lernen. Erfahrungen teilen und neue Impulse erhalten. Gegenseitige Unterstützung erfahren. Von den Erfahrungen anderer Eltern lernen. Inspiration und Rat finden