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Offenes Internetcafé mit Gelegenheit, digitale Fragen zu klären und Geräte gemeinsam zu nutzen.

In seinem kurzen Leben hat Franz Marc (1880-1916) ein faszinierendes malerisches Werk geschaffen. Seine starkfarbigen Bilder von Tieren sind zum Inbegriff des Expressionismus im frühen 20. Anmeldung: über das Online-Formular der Melanchthon-Akademie.

Einmal im Monat erhalten Kölner*innen freien Eintritt. Sofern Sie Ihren Wohnsitz in Köln haben, können Sie jeweils am ersten Donnerstag im Monat, mit Ausnahme von Feiertagen, kostenlos die städtischen Museen mit ihren Sonderausstellungen und ständigen Sammlungen besuchen. Als Eintrittskarte reicht der Personalausweis beziehungsweise ein vergleichbares Dokument.

Menschen und Angebote im Stadtteil kennenlernen • aktiv sein • Deutsch üben • Informationen und Ideen austauschen. Anmeldung: 0221 - 87 54 85 oder vingstertreff@bz-vingst.de

Offene Beratung und Lebenshilfe für Menschen mit internationaler Geschichte, Frauen, Familien und Diaspora-Communities.

Qi-Gong-Kurs mit Übungen zur Wahrnehmung und Regulierung der Lebensenergie. Im Mittelpunkt stehen ruhige Bewegungsabläufe, Entspannung und das Zusammenspiel von Yin und Yang. Gesamtpreis der Kursreihe: 63,00 €. Rechnerische Aufteilung auf 9 reguläre Termine: 7,00 € pro Termin. Die Anmeldung erfolgt für die gesamte Kursreihe und nicht für einzelne Termine; laut Engelshof ist die Anmeldung telefonisch, persönlich oder per E-Mail möglich.

Wöchentlicher Treff für Seniorinnen und Senioren mit wechselnden Freizeitaktivitäten. Genannt werden gemeinsames Kochen, Spielabende, Fahrrad-Fahrsicherheitskurse, Programme für geistige und körperliche Gesundheit sowie Ausflüge. Interessierte können anrufen oder während der Öffnungszeiten vorbeikommen.

Regelmäßige offene Frauengruppe im Interkulturellen Zentrum Buchforst.

Gedächtnistraining in einer Kleingruppe mit Übungen und Spielen zur Förderung von Gedächtnis, kreativem Denken und geistiger Flexibilität. Im Mittelpunkt stehen alltagsnahe Sicherheit, Freude am Denken und gemeinsames Training. Gesamtpreis der Kursreihe: 97,50 €. Rechnerische Aufteilung auf 13 reguläre Termine: 7,50 € pro Termin. Die Anmeldung erfolgt für die gesamte Kursreihe und nicht für einzelne Termine; laut Engelshof ist die Anmeldung telefonisch, persönlich oder per E-Mail möglich.

Regelmäßige Frauengruppe zum gemeinsamen Lernen von Arabisch und zum Koranstudium. Das Angebot ist auf der Vereinsseite als Gruppen- und Bildungsangebot beschrieben, nicht als Gottesdienst oder Gebetsformat.

Bewegungsprogramm für ältere Menschen zur Förderung von Kraft, Mobilität und Alltagsfitness. Die Teilnahme kostet laut aktueller Quelle 35 € für zehn Einheiten; eine Anmeldung beim Internationalen Caritas-Zentrum ist erforderlich.

Das abwechslungsreiche Gymnastikangebot verbindet Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht und Entspannung. Die Gruppe trifft sich im 14-tägigen Rhythmus und richtet sich an Frauen, die gemeinsam aktiv sein möchten. Trainerin ist Sigrid Gerhards. Eine vorherige telefonische Anmeldung ist erforderlich.

Das Info-Café ist ein offener Treff für interessierte Frauen und verbindet Information, Austausch und Exkursionen. Je nach Termin stehen unter anderem Arbeitswelt, Arbeitslosigkeit, soziale Leistungen, Gesundheit, Ernährung, Energieberatung, Schuldenhilfe, Bildungsangebote und Arbeitssuche im Mittelpunkt. Die konkreten Themen können von Woche zu Woche variieren. Wegen der begrenzten Platzzahl wird um vorherige telefonische Anmeldung gebeten.

Kostenloser Theaterkurs für Erwachsene ab 18 Jahren mit und ohne internationale Familiengeschichte. Atem- und Bewegungsübungen, Improvisation, kreativer Stressabbau sowie Entwicklung und Spiel eigener Geschichten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich; Anmeldung erforderlich.

Gymnastikangebot für Menschen ab 60 Jahren.

Eltern-Baby-Kurs mit Spiel- und Entwicklungsanregungen, Austausch und Impulsen zu Themen wie Beikost oder Babyschlaf. Das angegebene Entgelt gilt für die gesamte Kursreihe. Aktuell ist nur eine Anmeldung auf Warteliste möglich.

Offenes Eltern-Kind-Café für Mütter und Väter mit Kindern von 0 bis 3 Jahren. Im Mittelpunkt stehen Begegnung, Kennenlernen und Austausch in gemütlicher Atmosphäre. Kaffee, Tee und kindgerechte Getränke werden angeboten. Die Teilnahme ist kostenlos.

Achtteiliger Rückbildungskurs mit 75-minütigen Präsenzeinheiten. Die reguläre Kursleistung wird in der Regel über die Krankenkasse abgerechnet. Optional sind ein Trainings-/Getränkepaket für 40 € sowie Kinderbetreuung für 60 € pro Kurs zubuchbar; diese Zusatzkosten sind nicht als regulärer `price` angesetzt. Die Anmeldung gilt für die gesamte Kursreihe.

Adventliches Kurzkonzert mit Studierenden der Hochschule für Musik und Tanz Köln. Eintritt frei.

Anmeldung: online über die Veranstaltungsseite.