Veranstaltungen in deiner Nähe entdecken

Offene Sprechstunde der Sozialraumkoordination für Wünsche, Ideen und Anregungen rund um das Leben in Humboldt/Gremberg. Bei Kaffee können Anliegen aus dem Veedel unkompliziert besprochen werden.

Im Vingster Nähkästchen können Sie kostenfrei, ohne Anmeldung und mit Unterstützung einer Schneiderin: Ihre Kleidung ändern, Lieblingsstücke aus Stoff neu gestalten, Geschenke für Familie und Freunde entwerfen.

Regelmäßiger Yoga-Kurs zum entspannten Start in die Woche. Die offizielle Angebotsseite nennt 10:00 Uhr als Beginn, veröffentlicht jedoch keine Endzeit.

Offene Boule-Gruppe im Beethovenpark; gemeinsames Spielen und Kennenlernen.

Fitnesskurs für Mütter mit Übungen zur Kräftigung und Mobilisation. Der Kurs unterstützt einen aktiven Wiedereinstieg in regelmäßige Bewegung.

Englischkurs für erste Grundkenntnisse mit Schwerpunkt auf regelmäßigem Sprechen in Alltagssituationen. Ergänzend werden Grammatik, Aussprache, Wortschatz sowie Hör- und Schreibkompetenz geübt.

Bewegungsprogramm für ältere Menschen zur Förderung von Kraft, Mobilität und Alltagsfitness. Die Teilnahme kostet laut aktueller Quelle 35 € für zehn Einheiten; eine Anmeldung beim Internationalen Caritas-Zentrum ist erforderlich.

Wir treffen uns vor dem Gotland. Eine Stunde lang gehen wir gemeinsam spazieren. Eine Zeit um den Kopf frei zu bekommen, Gespräche zu führen und sich zu mobilisieren. Sei dabei, ohne Anmeldung.

Kostenlose kultursensible Beratung für Kölner Senior*innen. Die Beratung wird laut Kalender unter anderem auf Deutsch, Persisch, Türkisch und Kurdisch angeboten.

Wöchentliches Treffen von Mieterinnen und Mietern zum gemeinsamen Frühstück und ungezwungenen Austausch. Dabei werden auch Themen aus der Nachbarschaft besprochen, gemeinsame Aktionen geplant und bei Bedarf an Beratungsangebote vermittelt.

Offenes digitales Lernangebot für Erwachsene. Teilnehmende können Laptops selbstständig nutzen und erhalten bei Bedarf Unterstützung bei E-Mails, Online-Terminbuchungen und weiteren digitalen Anwendungen.

Ruhiger Yoga-Kurs mit länger gehaltenen, passiven Übungen. Ziel sind die Förderung von Beweglichkeit und Durchblutung sowie Entspannung von Körper und Geist. Gesamtpreis der Kursreihe: 66,00 €. Rechnerische Aufteilung auf 12 reguläre Termine: 5,50 € pro Termin. Die Anmeldung erfolgt für die gesamte Kursreihe und nicht für einzelne Termine; laut Engelshof ist die Anmeldung telefonisch, persönlich oder per E-Mail möglich. Der Kurs ist laut Engelshof ausgebucht.

Tanz- und Bewegungsangebot für Mütter mit Babys bis 18 Monate mit Musik, Körperwahrnehmung und gemeinsamer Bewegung. Das angegebene Entgelt gilt für die gesamte Kursreihe.

Qigong ist der aktive Teil der traditionellen chinesischen Medizin und wird als „Übung zur Lebenspflege“ praktiziert. Durch die langsamen und fließenden Bewegungen beruhigen sich die Gedanken und dabei konzentriert sich die Wahrnehmung auf den Körper und auf innere Bewegungen. Anmeldung: Warteliste telefonisch unter 0221 931803-0.

Achtteiliger Rückbildungskurs mit 75-minütigen Präsenzeinheiten. Die reguläre Kursleistung wird in der Regel über die Krankenkasse abgerechnet. Optional ist ein Trainings-/Getränkepaket für 40 € zubuchbar; diese Zusatzkosten sind nicht als regulärer `price` angesetzt. Die Anmeldung gilt für die gesamte Kursreihe.

Regelmäßiger Yoga-Kurs zum entspannten Start in die Woche. Die offizielle Angebotsseite nennt 11:30 Uhr als Beginn, veröffentlicht jedoch keine Endzeit.

Regelmäßig finden im Vingster Treff Nähkurse statt: Anmeldung am Empfang des Vingster Treffs oder telefonisch unter 0221 - 87 54 85

Kreativangebot für Erwachsene, bei dem gemeinsam Halsketten, Ringe und Armreifen entworfen und hergestellt werden. Leitung: Ilkay Çal.

Treff für Einsteigerinnen und Einsteiger, die Anwendungen auf Smartphone und Tablet kennenlernen und Fragen zur digitalen Nutzung klären möchten. Der Preis wird auf Anfrage genannt; eine Anmeldung beim Internationalen Caritas-Zentrum ist erforderlich.

Smartphone, Tablet, PC. Anmeldung: 0221 - 87 54 85 oder vingstertreff@bz-vingst.de