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Pilateskurs zur Kräftigung der Körpermitte, Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit sowie zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Das angegebene Entgelt gilt für die gesamte Kursreihe.

Kunstausstellung mit Skulpturen von Simone Pick über Material, Einschnitte und die Veränderung von Urformen. Vernissage am 30.10.2026 um 18:00 Uhr. Danach geöffnet sonntags 12:00–13:00 Uhr, samstags 13:00–15:00 Uhr sowie nach Vereinbarung.

Geburtsvorbereitung für Frauen, die bereits Mutter sind. Die Kursgebühr der Schwangeren wird in der Regel über die Krankenkasse abgerechnet; für die Partner*innen-Teilnahme weist die Quelle 85 € aus. Gesamtgebühr der Kursreihe: 85,00 € für 4 Termine. Rechnerische Aufteilung: 21,25 € je Termin. Die Anmeldung gilt für die gesamte Kursreihe und nicht für einzelne Termine.

Offene Tanzgruppen für Kinder, junge Erwachsene und Seniorinnen und Senioren. Anfängerinnen und Anfänger sowie Fortgeschrittene sind willkommen; im Mittelpunkt stehen traditionelle griechische Tänze, Bewegung und gemeinsames Lernen.

Venezolanischer Kochabend mit Arepas und weiteren Gerichten, die Küche und Esskultur Venezuelas vermitteln.

Kostenloses Meditations-Drop-in zum Abschluss der Woche mit angeleiteter Praxis und Raum für Entspannung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich und ein Einstieg ist jederzeit möglich. Kleine Spenden sind willkommen. Für dieses Drop-in verweist die Detailseite auf eine Anmeldung über den Stundenplan.

Ganzkörpertraining mit Fokus auf Körperbewusstsein, Körperwahrnehmung, Atemtechnik, Haltung und Beweglichkeit. Die Übungen werden kontrolliert und fließend ausgeführt und stärken besonders die tiefliegende Muskulatur. Gesamtpreis der Kursreihe: 84,00 €. Rechnerische Aufteilung auf 14 reguläre Termine: 6,00 € pro Termin. Die Anmeldung erfolgt für die gesamte Kursreihe und nicht für einzelne Termine; laut Engelshof ist die Anmeldung telefonisch, persönlich oder per E-Mail möglich.

Der modulare Pflegekurs richtet sich an Angehörige von Menschen mit Demenz. Er vermittelt Wissen zum Krankheitsbild, zur Bewältigung des Pflegealltags und zur Selbstfürsorge und bietet Raum für Austausch.

Nach Schließung des Aquariums führt die Taschenlampentour durch die dunklen Ausstellungsbereiche und ermöglicht besondere Beobachtungen bei Fischen, Reptilien, Amphibien und weiteren Aquarienbewohnern. Parallel wird eine geheimnisvolle Expedition für Familien angeboten. Preise inklusive Zooeintritt: Erwachsene 26 €, ermäßigt 22 €, Kinder 18 €, ermäßigt 14 €. Eine vorherige Online-Buchung ist erforderlich.

Offener Bastel- und Werkstattabend für eigene Projekte und den Austausch mit anderen. Möglich sind unter anderem Elektronik mit Arduino, Textilarbeiten, Holzarbeiten und viele weitere DIY-Projekte. Neue Besucher können um 20:00 Uhr an einer Führung durch die DingFabrik teilnehmen; die Gerätenutzung ist von 19:00 bis 22:00 Uhr möglich. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Anna Ponomarenko zeigt eine Soloausstellung im Atelier Köln Süd. Die Concept- und 3D-Artistin aus der Gaming-Branche verbindet ihre digitale Erfahrung mit analoger Malerei in Öl und Aquarell. Wiederkehrendes Thema ihrer Arbeit ist „Natur in der Stadt“ und der Kontrast zwischen urbanen Strukturen und organischem Gewächs.

Kabarettabend mit Jürgen Becker im Polizeipräsidium Köln. Unter dem Titel „Deine Disco“ verbindet das Programm Unterhaltung mit gesellschaftlichen und politischen Beobachtungen.

Fünfteilige Workshopreihe für Menschen aus der Stadtgesellschaft mit aktivem Theaterspiel, Musikmachen und kreativem Forschen. Labortage am 03., 10., 17. und 24. November sowie 01. Dezember 2026; ein Vorstellungsbesuch ist im Preis enthalten.

Ein kurzer Impuls zu wechselnden Lebensthemen eröffnet den Abend, anschließend ist Raum für Austausch und Fragen. Das Format richtet sich an Interessierte ohne notwendige Vorkenntnisse. Die Teilnahme ist kostenlos und ohne Anmeldung möglich.

Viele erinnern sich an Kinderbücher wie „Mein Urgroßvater und ich“. Paula Peretti widmet sich James Krüss zum 100. Geburtstag. Tickets/Teilnahme über Veranstaltungsseite prüfen.

Kölsches Mundarttheater über eine Vier-Generationen-Familie, eine Veedelskneipe, Karnevalstradition, Nachbarschaft und den Wandel kölschen Brauchtums.

An jedem dritten Freitag im Monat verwandelt sich das Kapellche in einen wunderschönen Kinosaal – so auch wieder in der dunklen Jahreszeit ab September 2026 bis zum April 2027.

Literaturabend im Café Lichtblick mit Verena Schüller und weiteren Impulsen rund um Kinderbücher, Lesefreude und Empfehlungen zum Vor- und Selberlesen.

Ein Abend voller Gänsehaut, Euphorie und gemeinsames Mitsingen. Tickets: 34 EUR inklusive Vorverkaufsgebühr über KölnTicket.