Veranstaltungen in deiner Nähe entdecken

Kirchlichen Leitungsgremien und insbesondere Presbyterien kommt in der Prävention von sexualisierter Gewalt in der Kirche eine besondere Aufgabe zu. In dieser Schulung werden die Grundaufgaben und Vorgehensweisen für kirchliche Leitungsgremien vorgestellt und erläutert. Anmeldung: über das Online-Formular der Melanchthon-Akademie.

Zu viele Klamotten im Schrank, die du nie trägst? Du willst etwas umnähen, reparieren oder selbst gestalten? Komm vorbei in unsere offene Nähwerkstatt! Für Frauen und Queers.

Zweiteiliger Workshop zu OpenStreetMap als digitaler Karten- und Datenbasis. Der erste Teil vermittelt Grundlagen und Anwendungsfelder für Radverkehrspolitik, Öffentlichkeitsarbeit und Tourenplanung; anschließend werden praktische Aufgaben bearbeitet. Anmeldung: verbindliche Online-Anmeldung über die ADFC-Akademie.

In diesem Kurs erlernen wir, wie man den Körper des Menschen in den richtigen Proportionen zeichnet. In praktischen Übungen beschäftigen wir uns dabei mit dem grundlegenden Proportionsschema, dem klassischen Kontrapost und auch mit dem Zeichnen körperlicher Details. Anmeldung: über das Online-Formular der Melanchthon-Akademie.

Informationsabend zu Gefahren und Betrugsformen im Internet sowie zu Möglichkeiten der Prävention. Die Veranstaltung wird gemeinsam mit der Polizei Köln durchgeführt. Anmeldung: vorherige Anmeldung über das Veranstaltungsformular oder telefonisch erforderlich.

Qigong ist der aktive Teil der traditionellen chinesischen Medizin und wird als „Übung zur Lebenspflege“ praktiziert. Durch die langsamen und fließenden Bewegungen beruhigen sich die Gedanken und dabei konzentriert sich die Wahrnehmung auf den Körper und auf innere Bewegungen. Anmeldung: Warteliste telefonisch unter 0221 931803-0.

Pilateskurs zum Kennenlernen mit Übungen für Körpermitte, Haltung, Kraft und Beweglichkeit. Das angegebene Entgelt gilt für die gesamte Kursreihe.

Scratch on it ist eine offene Turntable-Freestyle-Session mit Beats und Breaks zum Scratchen und Cutten. Teilnehmende können gemeinsam jammen und sich am Plattenspieler ausprobieren; eigene Platten und Geräte können mitgebracht werden. Teilnahme kostenlos, Spende erwünscht; für alle ab 16 Jahren. Anmeldung: info@buergerhauskalk.de oder einfach vorbeikommen.

Offene Turntable-Session für alle ab 16 Jahren. Funky Beats und Breaks laden zum Scratchen, Cutten und gemeinsamen Jammen ein; eigene Platten oder Geräte können mitgebracht werden.

Überhöhte Ansprüche oder ein unterforderndes Selbstbild lösen auf verschiedenen Ebenen Stress in uns aus. Das „Perfekte“ wird dann schnell zur Angst vor dem Scheitern, das...

Hallo Boomer – dieser Vortrag beleuchtet die verschiedenen Lebensbereiche und wie sie sich verändern, wenn wir beruflich nicht mehr aktiv sind.
Was kommt jetzt?
Wie will ich...

Entspannungskurs mit leicht zugänglichen Übungen, die helfen sollen, Stress loszulassen und das persönliche Wohlbefinden zu stärken.

Selbstbehauptungstraining mit Elementen von Krav Maga. Trainiert werden Bewegung, Selbstbewusstsein und Deeskalation; ein Probetraining ist laut Anbieter möglich. Ein Teilnahmebeitrag wird auf der Website nicht genannt.

Der modulare Pflegekurs richtet sich an Angehörige von Menschen mit Demenz. Er vermittelt Wissen zum Krankheitsbild, zur Bewältigung des Pflegealltags und zur Selbstfürsorge und bietet Raum für Austausch.

Wöchentlicher Qi-Gong-Kurs mit angeleiteten Bewegungs- und Meditationsübungen. Die Teilnahmegebühr beträgt 7 Euro pro Zeitstunde.

Nachwuchswissenschaftler*innen präsentieren aktuelle Forschung in zehnminütigen, kreativen und verständlichen Kurzvorträgen. Das Publikum entscheidet am Ende über den besten Beitrag; die Veranstaltung findet in Partnerschaft mit der Medizinischen Fakultät der Universität zu Köln statt. Einlass ist ab 18:00 Uhr, Beginn um 18:30 Uhr. Tickets: online über die Veranstaltungsseite.

Kurs zu traditionellen Tänzen aus Süditalien. Neben der Pizzica Salentina wird die Tammuriata aus dem Agro Nocerino-Sarnese vermittelt. Warm-up, Rhythmus- und Improvisationsübungen verbinden traditionelle Tanzformen mit zeitgenössischer Bewegungssprache; Yoga- und Stretchingelemente schließen den Kurs ab. Ein konkreter Preis wird auf der Veranstaltungsseite nicht genannt.

Kostenloser Infotag zu Photovoltaik, Stromspeichern, Wärmepumpen, dynamischen Stromtarifen und Energiemanagement. Vor Ort können technische Komponenten angesehen und Fragen zu Energielösungen und Fördermöglichkeiten gestellt werden.

Lass Dich überraschen vom Tanz des Lebens!

Vortrag zur Kölner Theatergeschichte und zur Eröffnung des Wilhelm-Riphahn-Baus im Jahr 1957.